Natation

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Catégorie
Natation (Entrainement)
Date
vendredi 19 janvier 2018 07:15

12 fois 100 "2 en pull,2 Nc,1 educ ,1 battement..... recup 15"

400+300+200 pull plaquettes recup 40" "progressif dans les séquences"

400+300+200 plaquettes recup 40"

200 souple 

Total 3200

 
 

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Dates: vendredi 19 janvier 2018 07:15

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