Natation

Catégorie
Natation (Entrainement)
Date
mardi 23 janvier 2018 07:15

3 fois 300 pull+200 educ "50 rattrapé+50 Nc" recup 20"

8 fois 25 D' 40"

10 fois 100 pull plaquettes "1 ampli souple ,1ampli soutenue" recup 10"

200 souple 

Total 3200

 
 

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Dates: mardi 23 janvier 2018 07:15

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