Natation

Catégorie
Natation (Entrainement)
Date
vendredi 26 janvier 2018 07:15

300 pull

200 educ (50 bras droit 50 bras gauche 

100 battements 

3 fois 800 pull plaquettes (1er 3 ,5 temps par 50 ;2 recherche amplitude ,3 3,5,7 temps par 50 )R 1'

200 souple 

 
 

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Dates: vendredi 26 janvier 2018 07:15

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