Natation
Catégorie
Natation (Entrainement)
Date
vendredi 26 janvier 2018
300 pull
200 educ (50 bras droit 50 bras gauche
100 battements
3 fois 800 pull plaquettes (1er 3 ,5 temps par 50 ;2 recherche amplitude ,3 3,5,7 temps par 50 )R 1'
200 souple
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Dates: mardi 28 janvier 2020 07:15
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