Natation

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Catégorie
Natation (Entrainement)
Date
mardi 6 février 2018 00:00

300 pull + 200nc+100 battements

400 educ (50 touché téte 50 ampli)

400 (50 ampli 50 soutenue )

3 fois 400 pull plaquettes recupe 30"

8 fois 50 ( 25 souple 25 vite minimun de respiration ) recup 30"

200 souple

 
 

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Dates: mardi 6 février 2018 00:00

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