Natation
Catégorie
Natation (Entrainement)
Date
mardi 4 février 2020 00:00
300 pull + 200nc+100 battements
400 educ (50 touché téte 50 ampli)
400 (50 ampli 50 soutenue )
3 fois 400 pull plaquettes recupe 30"
8 fois 50 ( 25 souple 25 vite minimun de respiration ) recup 30"
200 souple
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Dates: mardi 4 février 2020 00:00
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