Séance cp du mardi

Catégorie
CAP (Entrainement)
Date
mardi 21 mars 2017 18:30
Type de Séance
V

Pour la séance CP du Mardi. 

30' échauffement. PPG ..puis 4x6' allure semi avec 2' recup 

10' footing de recup 

 
 

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Dates: mardi 21 mars 2017 18:30

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