Natation

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Catégorie
Natation (Entrainement)
Date
vendredi 20 avril 2018 00:00

400(50Nc+50 rattrapé)

12 fois 100 pull plaquettes (5 souple+3 soutenue+2 vite+1 souple) R15"

200 souple 

16 fois 50 Nc (4 souple +3 soutenue fois 2) R15"

200 souple 

 
 

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Dates: vendredi 20 avril 2018 00:00

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