Natation
Catégorie
Natation (Entrainement)
Date
vendredi 4 mai 2018
2 fois (100 Nc+100 Dos+100 Nc+100 4 Nages ) 1fois Nc et 1 fois en pull "pas de récup"
2 fois 400 (1en plaquette et 1 en pull plaquette) R 20"
2 fois 300 (1 en pull élastique et 1 Nc) R 15"
2 fois 200 ( 1 pull plaquette et 1 plaquette) R15"
2 fois 100 Nc R 10"
200 souple
Toutes les dates
Dates: vendredi 1 mai 2020 00:00
Propulsé par iCagenda