Natation

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Catégorie
Natation (Entrainement)
Date
vendredi 15 juin 2018 00:00

100 ( 50 Nc+50 Dos )+100 ( 50 Brasse + 50 Dos ) 

7 fois 400 ( 1 Nc +1 pull +1 pull plaquettes +1 plaquettes +1 pull plaquettes +1 Nc + 1 pull ) R 30"

100 souple 

 
 

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Dates: vendredi 15 juin 2018 00:00

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