Natation

Catégorie
Natation (Entrainement)
Date
mardi 26 juin 2018 00:00

400(100 Nc+100 Educ+100 Nc+100 Ampli)

4 fois 200 Nc (50 souple+50 allure) R 20"

4 fois 200 pull plaquettes (75 allure+25 souple) R 20"

4 fois 200 Nc (respi 3,5,7,9 Temps par 25) R 20"

200 souple

 
 

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Dates: mardi 26 juin 2018 00:00

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