Natation

Catégorie
Natation (Entrainement)
Date
vendredi 29 juin 2018 00:00

200 (50 Nc+50 Dos)+100 Battement

3 fois 300 pull R 30"

8 fois 100 pull plaquettes (1 allure+1 souple) R 20"

3 fois 300 Nc 

6 fois 50 (25 vite 25 souple) R15"

100 souple

 
 

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Dates: vendredi 29 juin 2018 00:00

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