Natation
Catégorie
Natation (Entrainement)
Date
mardi 17 décembre 2019 00:00
2 fois (300 Nc+100 Dos+100 Educ "Rattrapé")
8 fois (25 vite+25 souple) R 15"
6 fois (75 progréssif+25 lent+200 allure Iron) 1 pull+1 plaquettes+1 pull plaquettes.......R 30"
200 souple
Toutes les dates
Dates: mardi 17 décembre 2019 00:00
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