Natation
Catégorie
Natation (Entrainement)
Date
mardi 3 décembre 2019 00:00
400 ( 100Nc+100 Rattrapé +100 Ampli +100 Battements)
12 fois 100 pull plaquettes Récup 20"
400 pull (50 Nc+ 50 rattrapé)
400 Nc (100 souple +50 soutenue)
6 fois 50 battements
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Dates: mardi 3 décembre 2019 00:00
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