Natation

Catégorie
Natation (Entrainement)
Date
vendredi 6 décembre 2019 00:00

200 Pull + 200 Educ (25 rattrapé+ 25 Nc+ 25 touché téte + 25 Nc.....) + 100 Battement

10 fois 200 (4 pull plaquettes ;3 plaquettes;2 pull;1 Nc ) Recup 30"

200 souple 

 
 

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Dates: vendredi 6 décembre 2019 00:00

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