Natation

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Catégorie
Natation (Entrainement)
Date
mardi 17 juillet 2018 00:00

400 pull+200 educ ( 50 Bras D + 50 Bras G + 50 rattrapé +50 Nc) + 4 fois 25 vite a faire 2 fois

8 fois 150 pull plaquettes R 30"

400 Nc ( 50 vite + 50 dos + 50 souple..)

 
 

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Dates: mardi 17 juillet 2018 00:00

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