Natation
Catégorie
Natation (Entrainement)
Date
mardi 20 novembre 2018
400 (NC,Dos,NC,Brasse) par 50
4 fois 150 (1 souple,1 Ampli progessive,1 souple, 1 Ampli Max) R 20"
6 fois 200 (2 pull,2 plaquettes,2 pull plaquettes) R 30"
300 souple (Brasse,Dos,NC.... par 50)
Toutes les dates
Dates: mardi 12 novembre 2019 00:00
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