Natation
Catégorie
Natation (Entrainement)
Date
mardi 2 octobre 2018
400 ( 50 NC+50 rattrapé)
10 fois 100 pull plaquettes ( 4 Ampli,1 soutenue....) R 15"
6 fois 100 plaquettes ( 50 souple, 50 soutenue ) R 15"
8 fois 50 ( 50 soutenue, 50 souple ) R 15"
200 souple
Toutes les dates
Dates: mardi 29 octobre 2019 00:00
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