Cap boubou
Catégorie
CAP (Entrainement)
Date
jeudi 21 février 2019 18:30
Type de Séance
V
30mn échauf ,PPG puis 4 accélérations
2 séries de 8 x 200 récup 30" et 2' entre les séries .
10mn footing récup
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Dates: jeudi 21 février 2019 18:30
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