Cap boubou

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Catégorie
CAP (Entrainement)
Date
jeudi 14 mars 2019 18:30
Type de Séance
V

30mn échauf puis 4 accélérations .
2 séries de 8 x 200 récup 40" et 2mn entre les blocs 
10 mn récup 

 
 

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Dates: jeudi 14 mars 2019 18:30

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