Cap boubou
Catégorie
CAP (Entrainement)
Date
jeudi 14 mars 2019 18:30
Type de Séance
V
30mn échauf puis 4 accélérations .
2 séries de 8 x 200 récup 40" et 2mn entre les blocs
10 mn récup
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Dates: jeudi 14 mars 2019 18:30
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