Cap nico
Catégorie
CAP (Entrainement)
Date
mardi 17 septembre 2019 18:30
Type de Séance
E
Fartlek - Dernière sortie hors stade avant le printemps prochain
Footing en direction de Brioudes (échauffement) puis dans la foret de Brioudes 6 x 3min à intensité 10 km – Récupération 1min30 au trot (environ 3 tours)
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Dates: mardi 17 septembre 2019 18:30
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