Cap nico

0
Catégorie
CAP (Entrainement)
Date
mardi 17 septembre 2019 18:30
Type de Séance
E

Fartlek - Dernière sortie hors stade avant le printemps prochain

Footing en direction de Brioudes (échauffement) puis dans la foret de Brioudes 6 x 3min à intensité 10 km – Récupération 1min30 au trot (environ 3 tours)

 
 

Toutes les dates

Dates: mardi 17 septembre 2019 18:30

Propulsé par iCagenda