Cap

Catégorie
CAP (Entrainement)
Date
mardi 12 novembre 2019 18:30
  • 30 min d'échauffement
  • PPG
  • 6 x 3 min à 90% VMA avec récupération 1min30 trot léger
  • gainage
 
 

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Dates: mardi 12 novembre 2019 18:30

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