Imprimer 

Entrainement cap

Catégorie
CAP (Entrainement)
Date
mardi 25 février 2020 18:30
Type de Séance
S
Fractionné pyramidale
  • Échauffement 30 minutes
  • PPG+Accélérations
  • 400 m - 800 m - 1200 m - 1600 m - 1200 m - 800 m - 400 m
  • Total : 6400m
  • récup 1min - 1min30- 2min - 2min30 - 2min -1min30
 
 

Toutes les dates

Dates: mardi 25 février 2020 18:30

Propulsé par iCagenda