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Entrainement cap

Catégorie
CAP (Entrainement)
Date
jeudi 19 mars 2020 18:30
Type de Séance
V
Seance VMA 100%
 
  • Échauffement 30 min
  • 10 x 300m
  • 45 s recupération
  • 15 minute footing cool
 
 

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Dates: jeudi 19 mars 2020 18:30

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