Seance

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Catégorie
Natation (Entrainement)
Date
vendredi 13 mars 2020 00:00
* 4x50m crawl * 4x50m dos / brasse * 4x50m crawl * 4x50m (25m sprint / 25m souple) * 800m crawl (25m vite / 175m souple /50m vite / 150m souple) * 4x50m (25m sprint / 25m souple) * 800m avec pull buoy + plaquettes souple * 4x50m (25m sprint / 25m souple) * 300m souple au choix
 
 

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Dates: vendredi 13 mars 2020 00:00

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