Seance
Catégorie
Natation (Entrainement)
Date
mardi 13 octobre 2020 00:00
300m (100m crawl / 50m dos / 100m crawl / 50m brasse
400m avec pull buoy (25m vite / 75m souple)
300m avec plaquettes (50m progressif / 50m souple)
200m avec pull buoy (75m allure M / 25m souple)
100m avec plaquettes (25m vite / 25m souple)
50 Dos
400m avec pull buoy (25m vite/ 75m souple)
300m avec plaquettes (50m progressif / 50m souple)
200m avec pull buoy (75m allure M / 25m souple)
100m avec plaquettes (25m vite / 25m souple)
100m nage complète, progressif par 25m
300m dos-brasse-crawl par 50m
Toutes les dates
Dates: mardi 13 octobre 2020 00:00
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