Natation

Catégorie
Natation (Entrainement)
Date
mardi 27 février 2018 00:00

200 NC (25 crawl,25 dos ,25 brasse....)

600 pull plaquettes (50 ampli,100 soutenue,50 souple.....)

600 pull ( 50 vite,100 souple ....)

600 plaquettes ( 100 souple,50 soutenue,50 ampli....)

600 NC ( 50 educ ,25 ampli,25 vite...)

4 fois 25 vite + 4 fois 50 vite R 15"

100 souple

 
 

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Dates: mardi 27 février 2018 00:00

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