Natation
Catégorie
Natation (Entrainement)
Date
mardi 27 février 2018
200 NC (25 crawl,25 dos ,25 brasse....)
600 pull plaquettes (50 ampli,100 soutenue,50 souple.....)
600 pull ( 50 vite,100 souple ....)
600 plaquettes ( 100 souple,50 soutenue,50 ampli....)
600 NC ( 50 educ ,25 ampli,25 vite...)
4 fois 25 vite + 4 fois 50 vite R 15"
100 souple
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Dates: mardi 18 février 2020 00:00
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