Natation
Catégorie
Natation (Entrainement)
Date
mardi 24 avril 2018
100 Nc+100 Educ +100 battement
10 fois 150 R 20" (4 Ampli,4 soutenue,2 vite)
400 pull plaquettes
3 fois 300 plaquettes (1 en 100 vite 200 souple,2 en 150 vite 150 souple, 3 en 200 vite 100 souple )
200 souple
Toutes les dates
Dates: mercredi 22 avril 2020 00:00
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