Seance

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Catégorie
Natation (Entrainement)
Date
mercredi 9 octobre 2019 00:00
Natation, 1h, 2800m • 400m (100m crawl / 100m éducatif / 100m amplitude / 100m battements de jambes), 400m (50m éducatif / 50m nage complète) • 12x100m avec pull buoy +° plaquettes allure XXL récupération 15”, 400m avec pull buoy amplitude, 400m nage complète (50m vite / 50m souple)
 
 

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Dates: mercredi 9 octobre 2019 00:00

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