Entrainement cap
Catégorie
CAP (Entrainement)
Date
mardi 10 mars 2020 18:30
Type de Séance
S
Lerelais
- 30 minutes d’échauffement
- Par groupe de 4-5 (de niveau similaire) en file indienne
- 2 x 12 minutes
- Récup 3 min active au petit trot
- Footing cool 10 minutes
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Dates: mardi 10 mars 2020 18:30
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