Mardi 16 novembre
Catégorie
CAP (Entrainement)
Date
mardi 16 novembre 2021 18:30
- Échauffement 30 min
- 3x8min à 85/90% VMA recup 2 min footing cool
- footing de récup 10min
Toutes les dates
Dates: mardi 16 novembre 2021 18:30
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