Natation
Catégorie
Natation (Entrainement)
Date
vendredi 15 novembre 2019 00:00
10 fois 50 R 10" (1 crawl + 1 dos)
200 educ ( 50 rattrapé + 50 Nc)
100 battements
500 pull plaquettes
5 fois 100 plaquettes R 20"
500 pull
5 fois 100 Nc R 15"
200 souple
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Dates: vendredi 15 novembre 2019 00:00
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