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Les tara avaient fait le déplacement sur la cote pour le frenchman !

Salut la team,>> Aujourd’hui petit CR sur le Trail des seigneurs dans l’Aude au départ de Cucugnan …>> Celui où est écrit si ton esprit est motivé ton corps suivra ….>> Et celui où nous dirons tout au long de l’aventure ça va être dur, mais ça va être beau !>> Petit rappel du contexte avant tout

Voici donc le CR du marathon de Madrid que j’ai couru ce dimanche 28 avril. Pour commencer, voici la génèse de ce marathon. Après la Trans Aubrac courue l’an dernier dans des conditions dantesques, Fred (mon pote) et moi avons promis à nos femmes de partir faire un marathon au « soleil ». Et en plus, comptes faits pour

‌Sur le 72km/3400d+ : – Gaël 9h11 29/328 8e SE« Départ prudent tout en gestion. Au 60e des erreurs d’alimentation et hydratation… Je fini le 11km sans boire quasiment (quel débile), je passe le mur de Raïssac en posant le cerveau. Du coup dans le mal les 3h qui ont suivi l’arrivée, je n’ai même pas

Dimanche 17 mars 2024, 9h … Je prends le départ de l’Irréduc’trail de Cazères et son format 17km. Un dossard… Une course longue…  Et un trail !  J’ai bien cherché le dernier dossard accroché dans mon Stravaet il a fallu que je remonte au 24 Octobre 2021 et le semi-marathon de Tournefeuille…  Pour les kilomètres, et bien ma plus longue sortie post-opération date de

Allez, je renoue avec la tradition des CR d’après course, je lance le bal pour cette année (avis pour retardataires qui ont déjà fait des courses cette année, un CR reste toujours un bon moment de lecture et permet aussi de découvrir des courses et partager des expériences, à bon entendeur ). Donc hier, j’ai pris la direction d’un petit

Je vous partage un petit CR de course pour mon dépucelage d’ultra trail!  Merci pour tous vos messages d’encouragement !! Alors par où commencer… Chapitre premier : Inscription  Ça faisait quelques temps que je voyais cette course sur les terres qui ont vu naître le petit sanglier que je suis et n’ayant pas de format intermédiaire entre

Cette fois-ci, je n’y coupe pas.  Après ne pas avoir fait de CR après certaines épreuves marquantes de ma longue carrière de sportif d’endurance au sein des Tarahumaras car j’en suis sorti plus déçu que content (Half Lacanau -déception personnelle-, Half Nailloux -pas de nage et course à pied perturbée par blessure- ou Grand Raid Cathares la